大腿粗能用黄瓜鸡蛋减肥法吗
2021-07-03 1人回答
健康咨询描述：大腿粗能用黄瓜鸡蛋减肥法吗
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满意答案
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- 王梅丽 主治医师
- 吉安市中心人民医院
指导意见：
：大腿粗能用黄瓜鸡蛋减肥法，黄瓜和鸡蛋是低热量食物，可以增强饱腹感，减少其他食物的摄入，进而达到减肥的效果。，运动完要对腿部按摩，肌肉不同于脂肪这个挺难减的，可以经常揉揉，压腿动作可以拉伸腿部肌肉,对腿部减肥有帮助,至于腹部减肥,如果没时间,建议在睡前,躺在床上时,两条腿交替伸展,做蹬自行车动作,既可以减腹部,也可以减腿部。
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2021-07-03 13:17
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