只吃米饭能减肥吗？
2021-07-03 1人回答
健康咨询描述：只吃米饭能减肥吗？
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
只吃米饭是不能够减肥的。米饭的热量高，不利于减肥，减肥期间可以多吃小米，高粱米。能够增加保护感，还能够促进肠胃蠕动，也可以吃新鲜的蔬菜和水果，有助于减肥。
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2021-07-03 11:17
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