腰间盘突出和腰椎管狭窄做小飞燕动作行吗
2021-07-03 1人回答
健康咨询描述：腰间盘突出和腰椎管狭窄做小飞燕动作行吗
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- 孙英飞 副主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
腰椎间盘突出和腰椎管狭窄，是可以做小燕飞的动作的，小燕飞的动作可以锻炼腰背部的肌肉，腰背肌经过锻炼加强以后，能够对维持腰椎的稳定性起到保护作用，对腰椎是有好处的。
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