后背上的肉怎么减肉太多了
2021-07-03 1人回答
健康咨询描述：后背上的肉怎么减肉太多了
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
指导意见：
通过运动可以减掉后背多余的肉，双手各拿一个等重的哑铃，身体站立，两脚分开，将膝盖向前弯曲，然后双手掌心相向，放在身体两侧。运动的同时一定要合理控制饮食的摄入。
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2021-07-03 15:03
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