减肥零食有哪些？
2021-07-03 1人回答
健康咨询描述：减肥零食有哪些？
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
指导意见：
不提倡大家吃零食，肥胖最主要的原因是摄入的热量大于消耗的数量，减肥根本的方法就是限制、减少摄入的热量，而增加消耗的能量。一定要合理控制饮食，加强有效的体育锻炼。
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2021-07-03 15:14
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