在家里能自己治疗颈椎病吗
2021-07-03 1人回答
健康咨询描述：在家里能自己治疗颈椎病吗
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- 朱帜明 主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
你好，颈椎病注意多休息，避免过劳过累，避免长期久坐和低头活动，避免保持一个姿势时间过长，注意保暖，避免着凉受潮，局部热敷配合按摩，理疗，适当地功能锻炼，颈椎多做米字操，逐渐好转，必要时到国家正规医院治疗。
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2021-07-03 12:58
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