2021-07-03 2人回答
健康咨询描述:怎么样可以瘦背
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指导意见:
瘦后背方法:趴在地板动作的软垫上,面朝下,双手扶在耳后3公分。慢慢以腰部力量抬起上半身,双手手肘扶在耳后慢慢离开地面,略停3秒,眼睛向前看,头部不要向后仰。.再慢慢放下上半身,回复原来趴着的动作。可重复多做10次,这种运动可以扩张背部,消除背部赘肉。
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病情分析:
背部脂肪,如果想要钱,那就要吸脂手术,一般来说吸脂手术,腹部大腿臀部这些脂肪比较厚,比较疏松的部位是锡纸的最佳部位,妻子的效率高,吸出的脂肪多,变化明显,创伤也少,恢复起来快,后背也不是绝对不能吸的,也是可以吸的,相对后背的脂肪致密一些。