2021-07-03 1人回答
健康咨询描述:男生如何瘦小腿肌肉
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病情分析: 男生最好采取科学有效的减肥办法来瘦小腿肌肉,最好每日三餐每餐主食不要超过100克,每天坚持有氧运动达到60分钟以上,平时要科学规律的生活,可以经常做小腿的热敷按摩以及理疗一定要管住嘴。
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