2021-07-03 1人回答
健康咨询描述:来大姨妈的一些事怎么办
满意答案
指导意见: 你好,女性在月经期间一定适当活动,不要劳累,饮食上以清淡温和容易消化的食物为主,像一些粥类的食物,比如含有优质蛋白的食物,像鸡蛋,瘦肉,牛奶,豆类,食品,鱼虾等都要吃一些,尽量做到多样化。。
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