2021-07-03 1人回答
健康咨询描述:减肥吃青菜要注意什么?
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病情分析: 减肥的时候是可以适当的吃青菜的,吃青菜本身就有比较好的减轻体重的作用,而且青菜粥,还有丰富的维生素的成分,可以满足人体的营养成分的缺乏青菜中的物质,本身也含有比较多的粗纤维的成分的,对于改善便秘有比较好的作用。
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