吃燕麦减肥要注意什么？
2021-07-05 1人回答
健康咨询描述：吃燕麦减肥要注意什么？
满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
指导意见：
吃燕麦减肥要注意：燕麦就其本身而言，是富含多糖的粮食，所以热量并不低。也要适量吃，减肥的关键还是要少吃多动，加强有效的体育锻炼来进行减肥，合理控制饮食的摄入。
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2021-07-05 17:55
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