2021-07-05 1人回答
健康咨询描述:吃燕麦减肥要注意什么?
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指导意见: 吃燕麦减肥要注意:燕麦就其本身而言,是富含多糖的粮食,所以热量并不低。也要适量吃,减肥的关键还是要少吃多动,加强有效的体育锻炼来进行减肥,合理控制饮食的摄入。
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