长期吃黑米能治疗失眠吗？
2021-07-04 1人回答
性别：女
健康咨询描述：长期吃黑米能治疗失眠吗？
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满意答案
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- 王洪华 主治医师
- 山东第一医科大学第二附属医院
病情分析：
如果您吃一些黑梨，这种情况对于失眠是有一定的效果的，但并不是说您治疗睡眠它主要是缓解一些疲劳，你如果过度失眠的话需要有一些药物，食物上也应该可以有一定的效果，并且保持良好的心态听听舒缓的音乐，都会有助于睡眠的恢复。
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2021-07-04 08:41
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