2021-07-04 1人回答
健康咨询描述:带孩子抑郁了怎么办
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病情分析: 如果你因为带孩子抑郁了,像这种情况一定要学会接纳自己的生活和选择,可以带着孩子去户外活动,和别的宝妈聊聊天,如果有可能的话,请个人帮你带孩子。自己一定多培养些兴趣爱好,多找些感兴趣的事情去做,用来宣泄负面情绪。必要时也可以去专业的精神卫生中心就医,吃药治疗。
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