2021-07-04 1人回答
性别:女年龄:19岁
健康咨询描述:早上跳绳或者做有氧运动是空腹比较好还是饭后半小时比较好
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病情分析: 想跳绳饭后一小时是比较好的,不建议口服,也不建议饭后半小时是可以做一些有氧运动的,多吃新鲜的水果蔬菜,多吃些含钙高的食物和水果。如果严重的出现不舒服,建议去检查一下。
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