吃黑米可以有效减肥吗？
2021-07-04 1人回答
健康咨询描述：吃黑米可以有效减肥吗？
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
吃黑米是可以有效的减肥，黑米能够增加饱腹感。减肥期间饮食要清淡，可以吃新鲜的蔬菜和水果，不要吃热量高的食物，同时也要多加强一些体育锻炼，也能够减肥。
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2021-07-04 10:27
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