2021-07-04 2人回答
健康咨询描述:怎么瘦腿呀!
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病情分析:
如果有全身的肥胖需要先减肥,大腿肥胖以抽脂为主,小腿的肥胖脂肪的堆积可以抽脂如果是肌肉肥大可以通过肉毒素或者是射频消融等方式让肌肉萎缩来进行腿型的塑形,同时还可以按摩腿部以塑形,通过按摩刺激腿部的穴位,促进血液和淋巴循环,排出毒素、消除水肿。
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病情分析:
要想瘦腿,首先还是要从减少主食开始,严格的控制摄入的热量,增加消耗的热量,少吃脂肪含量高的食物,另外要多参加体育锻炼,建议每天一个小时以上的有氧运动。