2019-12-29 1人回答
性别:女年龄:12岁
健康咨询描述:我今年12岁,但体重已经103斤了,我想知道怎么才可以把腿上的肉和腰上的肉瘦下来,变成80斤
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病情分析: 一般这种情况都是久坐导致的,现在你是在上学期间,所以没有很好的办法去调整,但是建议在课外时间多参加户外锻炼,可以多吃一些粗纤维的食物,保持大便通畅,防止脂肪淤积。
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