2021-07-04 2人回答
健康咨询描述:如何瘦腿部肥肉
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指导意见:
微整形的瘦腿针。瘦腿针的主要成分是肉毒素,肉毒素注射到小腿肌肉上,可阻断神经对肌肉的营养作用,使肌肉逐渐萎缩,小腿就可以瘦下来。注射肉毒素需注意以下三点:
1、注射后不要按摩,因为瘦腿针注射在小腿相应肌肉上,如果按摩会使药物逐渐扩散。扩散到邻近的肌肉,就会使小腿其他肌肉萎缩,影响小腿外形。
2、不要过度运动,注射一个月内不要跑步。因为瘦腿针的主要作用在小腿肌肉,过度运动容易导致肌肉逐渐强大,达不到瘦腿效果。
3、瘦腿针注射后,药物会逐渐消耗,一至三个月效果很明显,六个月以上效果会逐渐消失。要想维持效果需再次注射,三至四次注射后效果就会稳定。
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病情分析:
首先要控制饮食,多吃新鲜水果,蔬菜以及粗粮类食物,其次应该避免久坐,有时间一定要进行有氧锻炼,比如说慢跑快走爬山,跳绳等等,同时锻炼前后一定要进行拉伸,这样的话有助于减肥。