颈椎病怎么办公
2021-07-04 1人回答
健康咨询描述：颈椎病怎么办公
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- 刘德刚 主治医师
- 松原市中西医结合医院
病情分析：
颈椎病，建议患者平时避免久坐低头，也不要颈部经常保持一个强制性体位，工作时间长后要适当活动颈部，做颈椎前屈，后伸，左右旋转及侧屈活动，缓解颈部肌肉的疲劳，也可以适当的轻揉按摩。
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2021-07-04 12:49
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