失眠严重，暴躁易怒，有自残

病情分析：
你情绪波动比较大，感觉暴躁易怒，有时候有情绪低落，不喜欢出门。饮食睡眠特别没有规律，还有自残的行为，看起来焦虑抑郁情绪比较明显。

指导意见：
抑郁症主要表现为情绪持续低落，患者常有无望无助无价值感，严重时会有自残行为及自杀的想法或行为。有时躁狂会伴随抑郁交替发作或混合发作，被称为双向情感障碍。你目前的状态已经对正常的生活交往造成了严重影响，需要及时把情况告诉家人，让家人陪你到医院精神心理科检查治疗。医生会让你做专业的心理量表，并做相关生理检查。很可能需要吃药治疗，并接受系统的心理疏导。

病情分析：
你自己这种失眠严重，还有自残，容易暴怒，避开人群，嗜睡和失眠等等，这些情况包括看上去持续时间已经不短了，这种情况仅仅靠意志力调整是很难的，是需要去看专业的精神心理科医生的。这些状态里面既有抑郁又有焦虑的状态。

指导意见：
建议你尽快寻求专业的精神心理科医生的帮助，医生会根据你的临床症状和专业的心理测量，进行综合的诊断，可能必要的时候需要一些药物帮助，用药情况稳定的时候，最好接受一下系统长程的心理咨询。

病情分析：
你好，请问你咨询的这个患者是你本人还是你的家人？在出现这些症状之前是否在日常的生活学习工作过程中，遇到了什么不顺心不尽人意的事情了吗？

指导意见：
如果是在日常生活当中遭遇压力的话，需要正确的面对想办法来解决这些困难，内心释然，这些症状也会好转，如果是无明显诱因出现这些情况的话，不排除患有焦虑抑郁恐惧的可能性，需要就诊医院精神心理科给予明确诊断，根据具体情况给予相关治疗，一定要及时就医。

病情分析：
看了叙述分析，根据症状考虑，属于有精神层面的问题。可能在现实生活学习中遇到了对大脑有刺激的事件，一直没有处理好。再就是可能与个人的性格和成长经历有着直接的关系。

指导意见：
建议要由家人陪同去精神卫生中心评估鉴别诊断，以便对症治疗。不然长期宅居在家中，不与外界接触，人就会颓废，甚至产生自闭症。导致暴燥易怒，情绪不稳定，认知发展不平衡。