怎样减掉肚子和腰上的肉。
2021-07-04 1人回答
性别：男年龄：20岁
健康咨询描述：外表看起来不胖，但是由于喜欢吃，肚子到小腹还有腰上有肉，怎样规划吃饭才能减下来啊？
免费咨询
满意答案
-
- 成波 主治医师
- 滨州市中心医院
病情分析：
肚子和腰上脂肪比较厚，需要经常锻炼，比如做腰部的锻炼可以促进脂肪代谢减轻肥胖。平时可以做俯卧撑，仰卧起坐，呼啦圈运动，这样可以促进腰部脂肪逐渐代谢掉，就会达到减肥的目的。
投诉
2021-07-05 08:44
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识