2021-07-04 2人回答
健康咨询描述:便秘了该怎么办
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指导意见:
您好:便秘严重的话可以外用开塞露,也可以服用乳果糖,芦荟胶囊缓解,平日不要吃辛辣刺激煎炸烧烤等易上火的食物,多吃蔬菜水果及润肠通便的食物,多吃芹菜,菠菜,韭菜,香蕉,火龙果,苹果,燕麦,红薯,蜂蜜水等,多喝水,多运动,养成每天定时排便的习惯。
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病情分析:
便秘的话可以去药店买些药物,在饮食方面特别注意少吃,尽量自己油腻的食物,多吃蔬菜和水果,都是易消化的食物,多喝水,注意运动,促进肠道蠕动。