2021-07-04 2人回答
性别:女
健康咨询描述:怀孕可以吃哪些水果,有什么注意事项?
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病情分析:
你好!怀孕后新鲜时令水果都是可以食用的,一般不需要刻意忌口。孕期不吃生冷辛辣刺激性食物,适当补充鱼蛋肉奶等蛋白食物,多吃新鲜蔬菜水果,适量补充猪肝红枣瘦肉等补血食品预防贫血。
其他答案 (1)
病情分析:
孕妇适合吃的水果多种多样,水果可以给孕妇提供无机盐、维生素、膳食纤维,所以是孕期不可缺少的营养成分。关于水果的种类,可以选择梨、苹果、桃子、樱桃、柚子、猕猴桃、草莓等,但是推荐大家选择应季水果,而且是要适量补充。