吃生花生会增高血脂吗
2021-07-04 1人回答
健康咨询描述：吃生花生会增高血脂吗
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- 孙苏欣 主任医师
- 武汉大学中南医院
病情分析：
吃花生是不会引起血脂高的，但是要如果吃油炸花生，是会引起血脂高，花生中含有不饱和脂肪酸，不但不会引起高血脂，反而会使血脂降低的，但是要适量的食用。高血脂的患者一定要注意饮食的调理，要避免吃油炸类的食物。
意见建议：患者要适当的进行一些运动，要每周保持5~7天的运动量，不但能够保持健康的体重，还能够起到降血脂降血压的作用。
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2023-04-01 09:33
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