健身后吃什么缓解肌肉酸痛
2021-07-04 1人回答
健康咨询描述：健身后吃什么缓解肌肉酸痛
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满意答案
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- 岳光 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
健身以后出现，有肌肉酸痛的症状，主要考虑是肌肉劳损疼痛。可以用热毛巾热敷可以擦点活络油可以缓解症状。平常在进行运动的时候要注意劳逸结合，不要过大过猛。
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2021-07-04 23:20
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