早餐吃水果沙拉可以减肥吗？
2021-07-04 2人回答
健康咨询描述：早餐吃水果沙拉可以减肥吗？
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
早餐吃水果沙拉是可以减肥的，水果沙拉的热量低，还能够促进肠胃蠕动，有助于减肥，减肥期间饮食要清淡，一日三餐要规律，要少食多餐，不要暴饮暴食，每天也要多进行一些体育锻炼，有助于减肥。
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2021-07-05 06:15
其他答案 (1)
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- 朱金龙 主治医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
水果沙拉有助于减肥，但是对于减肥来说只是冰山一角，如果想要长期的减肥，还是要调整饮食结构，另外要加强锻炼身体，减肥，不要暴饮暴食，需要长期的坚持。
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2021-07-05 06:01
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