女人怎么减肚子上的肉
2021-07-05 1人回答
性别：女
健康咨询描述：女人怎么减肚子上的肉
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满意答案
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- 陈伟 主治医师
- 咨询：45630人
病情分析：
你好朋友：女性腹壁有赘肉是比较常见的，如果有意向减掉。可以通过运动锻炼身体多做仰卧起坐，增加腹壁肌肉力量减少脂肪堆积，或者去健身房在健身教练的指导下进行规范训练减掉赘肉。平时控制主食摄入，多吃蔬菜水果。生活规律可以减掉腹部赘肉。
投诉
2021-07-05 06:08
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