减肥应该多吃咸食吗？
2021-07-05 1人回答
健康咨询描述：减肥应该多吃咸食吗？
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
减肥是不可以多吃咸食的。不利于减肥，减肥期间饮食要清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果，也可以吃五谷杂粮，一定要低盐低脂饮食。同时也要多进行一些体育锻炼，有助于减肥。
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2021-07-05 06:46
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