牛奶能不能减肥？
2021-07-05 1人回答
健康咨询描述：牛奶能不能减肥？
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
牛奶是能够减肥的。牛奶的热量低，同时营养价值高，有利于减肥，减肥期间饮食要清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果，也可以吃粗粮，不要吃油腻的食物和含糖量高的食物。
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2021-07-05 07:25
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