怎么缓解女人更年期
2021-07-05 1人回答
性别：女
健康咨询描述：怎么缓解女人更年期
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满意答案
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- 冯仰伟 副主任医师
- 中国人民解放军联勤保障部队第九六〇医院
病情分析：
一般来说这种情况下应该注意保持平和的心态，缓解生活和工作的压力，多做一些有氧的运动，适当的的做一些瑜伽，散步，跑步，练广场舞，登山，跳绳等。还应该注意多吃一些新鲜的蔬菜和水果。
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2021-07-05 07:08
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
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