立冬后吃哪些食物对身体好？
2021-07-05 1人回答
性别：女
健康咨询描述：立冬后吃哪些食物对身体好？
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满意答案
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- 宁晓璐 副主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
立冬吃点饺子或者吃藕，或者是吃点牛羊肉，土鸡或者较新鲜的蔬菜水果都是可以的，但是不要吃一些寒凉的食物，可以吃点五谷杂粮，要保证身体所需的营养均衡。必须要清淡饮食。
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2021-07-05 08:12
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