冻豆腐可以有效帮助减肥吗？
2021-07-05 2人回答
健康咨询描述：冻豆腐可以有效帮助减肥吗？
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
冻豆腐可以有效的帮助减肥，冻豆腐的热量低，同时还能够促进胃肠蠕动，减肥期间饮食要清淡，一日三餐要规律，要少食多餐，不要暴饮暴食，每天也要适当的进行一些体育锻炼，有助于减肥。
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2021-07-05 10:40
其他答案 (1)
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- 朱金龙 主治医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
冻豆腐，会有一种酸性物质，能够破坏人体内积存的脂肪，对减肥有促进作用，同时营养丰富，所以说减肥期间可以吃一些东东，但是同时需要加强有氧锻炼，加大消耗才能够有更好的减肥效果
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2021-07-05 08:43
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