压力大抑郁怎么缓解
2021-07-05 1人回答
健康咨询描述：压力大抑郁怎么缓解
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满意答案
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- 王珂 主治医师
- 咨询：34926人
病情分析：
压力大是可以导致抑郁情绪和焦虑情绪的，这种时候要合理的处理压力，可以养成规律作息的习惯，劳逸结合，练习冥想练习的方法，用正念思想指导生活，必要时是可以用抗抑郁药物治疗的
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2021-07-05 14:11
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