2021-07-05 2人回答
健康咨询描述:胳膊肥胖怎么减
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病情分析:
减胳膊上的肉是要加强体育运动,可以促进全身的血液循环,并且能够消耗大量的能量可以进行按摩和热敷,能够扩张胳膊的皮下血管,促进皮下组织和肌肉的代谢,速度能够加速脂肪的消耗,同时也可以使胳膊变紧变细,饮食控制是必须的。
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病情分析:
你好,可以采取按摩的方式来解决的,大家可以先在胳膊的部位涂上瘦身霜,然后再进行适度的按摩,这样就能够起到很不错的减肥效果。另外平时也可以坚持进行,如跳绳之类的运动,这样也能够加快脂肪的消耗,可以有效地帮助瘦胳膊。另外想要减胳膊,饮食方面也需要注意,这一段时间不能够吃过分油腻的食物,应该注意补充维生素,以清淡的食物为主。