减肥可以吃椰菜吗？
2021-07-05 1人回答
健康咨询描述：减肥可以吃椰菜吗？
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- 陈文娜 副主任医师
- 鹰潭市人民医院
病情分析：
椰菜具有低脂低热量的优点，对人体有减脂的作用。且椰菜含有大量的维生素C，纤维素以及碳水化合物及各种矿物质，具有低脂肪、低热量的优点，减肥人士可以多吃。椰菜所含纤维有助于排出体内堆积毒素，可配合番茄、洋葱、青椒等材料煲成瘦身汤。
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2021-07-05 16:46
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