胖子吃花椰菜能减肥吗？
2021-07-23 1人回答
健康咨询描述：胖子吃花椰菜能减肥吗？
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满意答案
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- 张子义 主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
花椰菜的热量很低，并且几乎不含有脂肪，除此以外花椰菜中含有丰富的膳食纤维，非常适合在减肥期间食用。花菜的热量很低，它还含有丰富的纤维，有益于促进肠胃蠕动，能够从肠道内带走多余的、过量的营养成分。花菜确实适合减肥期食用。
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