产后30天可以爬楼梯吗
2021-07-05 1人回答
健康咨询描述：产后30天可以爬楼梯吗
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满意答案
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- 周齐 主任医师
- 首都医科大学宣武医院
病情分析：
你好！是可以爬楼梯的，但必定产后身体处于恢复状态，根据自己的个人情况，是可以进行早期的康复锻炼的，也不要过度劳累，或者过度使用腹压等，必要时需要做收腹运动和凯格尔运动，来恢复盆底肌肉的弹性，以免造成阴道壁的脱垂。
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