健康的减肥食品有什么？
2021-07-05 1人回答
健康咨询描述：健康的减肥食品有什么？
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满意答案
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- 陈文娜 副主任医师
- 鹰潭市人民医院
病情分析：
健康减肥的食物是比较多的，日常生活当中最常见的蔬菜水果都具有一定的减肥作用，可以多吃一些苹果，香蕉，梨子，以及芹菜，西兰花，黄瓜，西红柿，这些都具有一定的辅助减肥的作用，那么除了饮食以外，在日常的生活当中也是要坚持锻炼身体，可以起到减肥的作用，还可以提高身体素质。建议日常饮食营养均衡多样化，适量运动，增强身体素质。
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2021-07-05 13:54
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