2021-07-27 1人回答
健康咨询描述:能够减肥的食品有什么?
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指导意见: 如海带、韭菜、海苔、芝麻、香蕉、苹果、红豆、木瓜、西瓜、蛋、柚、芹菜、菠菜等都是可以的,建议一定要多吃粗粮,加强有效的体育锻炼来进行减肥,多做有氧运动。坚持运动就会有效果。
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