2021-07-05 1人回答
性别:女
健康咨询描述:秋季养生为什么要吃酸性食物呢?
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病情分析: 你好,你所描述的情况看,秋季气候比较干燥,秋天肺气旺,而酸味入肝,这个时候饮食上要以酸性食物为主。秋季万物收敛应该减辛增酸,以养肝气。秋季干燥的气候容易引起咽喉、皮肤干燥而不适,而酸味的食物具有生津养阴的作用。
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