2021-07-05 1人回答
健康咨询描述:应该怎么预防焦虑症?
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病情分析: 对于焦虑症的预防,患者平时不要过度的要强,不要太追求完美,遇到问题冷静理性的去处理,换个角度去思考,顺其自然,活在当下。出现一些焦虑的时候,及时的找一些自己喜欢做的事情去做,用来转移注意力。如果自己调整,但是焦虑症状依然出现的话,那就需要治疗。
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