2021-07-05 1人回答
性别:女
健康咨询描述:什么食物胶原蛋白容易被吸收?
满意答案
病情分析: 日常生活中含有胶原蛋白的食物有很多,最有效和吸收最好的就是猪蹄,它含有丰富的胶原蛋白,但是脂肪含量低于肺肉,所以平常生活中适当吃一些猪蹄可以促进毛发、指甲生长,保持皮肤柔软细腻。
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