快速减肥吃什么好
2021-07-05 1人回答
健康咨询描述：快速减肥吃什么好
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
减肥首先要控制饮食，可以吃一些新鲜的蔬菜和水果，如西红柿，黄瓜，苦瓜，菠菜，白菜，胡萝卜或者是苹果，柚子，香蕉，猕猴桃，草莓等，也可以吃粗粮，不要吃热量高的食物。
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2021-07-06 05:51
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