调理女性更年期的食谱
2021-07-05 1人回答
性别：女
健康咨询描述：调理女性更年期的食谱
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满意答案
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- 朱海燕 副主任医师
- 济南市中西医结合医院
病情分析：
更年期女性逐渐步入老年阶段。出现生理功能衰退。消化功能减弱等生理现象。更年期的食谱要满足平衡膳食的要求，食物要多样化，以谷类为主。注意粗细搭配，经常吃粗粮。杂粮等。多吃蔬菜水果和薯类。
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2021-07-06 05:50
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