豆腐和海带搭配食用有什么好处？
2021-07-06 1人回答
性别：女
健康咨询描述：豆腐和海带搭配食用有什么好处？
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满意答案
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- 刘东亮 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
豆腐和海带搭配可以加碘又补钙。营养丰富能补充人体需要的优质蛋白，卵磷脂。能抑制脂肪吸收，阻止动脉硬化的过氧化物质产生。现在含有人体所必需的碘。所以还在含含碘量多也可诱发甲状腺肿大，两者同时让豆腐中的皂角苷多排泄一点，是体内碘元素处于平衡的状态。
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2021-07-06 07:57
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