如何快速瘦大腿前外侧
2021-07-06 2人回答
健康咨询描述：如何快速瘦大腿前外侧
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满意答案
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- 陈夫 主治医师
- 滕州市中医医院
病情分析：
要快速瘦大腿一方面可通过控制饮食运动及其他生活习惯来减少皮下脂肪的量，另一方面可局部注射A型肉毒毒素，来萎缩大腿外的肌肉，或用吸脂术减少皮下脂肪。建议正规医院检查，有经验的医师咨询治疗。
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2021-07-06 07:53
其他答案 (1)
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- 朱金龙 主治医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
减肥的话，无论瘦哪里其实方法都是一样的，首先要控制饮食，多吃新鲜的水果蔬菜以及高蛋白低热量食物以及粗粮类，然后就每天加强锻炼，每天进行30分钟及以上的有氧锻炼，包括跑步，快走，有氧健身操等等，同时一定要做好热身与拉伸，这样的话才会达到更好的减肥效果。
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2021-07-06 07:48
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