减肥可以吃绿豆芽吗？
2021-07-06 1人回答
健康咨询描述：减肥可以吃绿豆芽吗？
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满意答案
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- 刘昳 主任医师
- 西安交通大学第一附属医院
病情分析：
减肥可以吃绿豆芽，绿豆芽热量低，营养丰富，是减肥的好食品，减肥要科学的减肥，要控制总热量，但是减肥也要求营养平衡，多吃水果蔬菜，多吃五谷杂粮，另外要加强体育运动，建议每天一个小时以上的有氧运动。
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