经常便秘已经好几年了，怎么办
2021-07-06 1人回答
健康咨询描述：经常便秘已经好几年了，怎么办
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- 成波 主治医师
- 滨州市中心医院
病情分析：
便秘最好的解决方法就是饮食调理，平时要多喝开水多吃点蔬菜水果，香蕉牛奶，南瓜薯类，火龙果山药，土豆之类的通便食物。不要吃辛辣的食物，也不要长期久坐，每天早上空腹喝一杯蜂蜜水可以润肠通便，每天养成排大便的习惯就可以了。
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2021-07-06 07:49
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