2021-07-06 1人回答
性别:男
健康咨询描述:补充膳食纤维可保护消化系统吗?
满意答案
病情分析: 你好,膳食纤维是饮食不可缺少的,纤维在保持消化系统健康上扮演着重要的角色,同时摄取足够的纤维也可以预防心血管、癌症、糖尿病以及其它疾病,纤维可以清洁消化壁和增强消化功能,纤维同时可稀释和加速食物中的致癌物质和有毒物质的移除,保护脆弱的消化道和预防结肠癌。纤维可减缓消化速度和最快速排泄胆固醇,可让血液中的血糖和胆固醇控制在最理想的水平
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