高血压如何保健？
2021-07-06 1人回答
健康咨询描述：高血压如何保健？
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满意答案
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- 刘爱华 副主任医师
- 海城正骨医院
病情分析：
高血压是一种慢性疾病，是需要我们长期服用降压药物来控制的，除了按时服药以外，在生活方式上也要进行调整，在饮食方面可以选择一些低脂低盐清淡的饮食，避免吃一些油腻辛辣刺激性的食物。避免吸烟饮酒，同时患者要规律作息，避免熬夜劳累，在情绪上要进行控制，保持心情愉悦，可以适当的锻炼身体，提高身体免疫力。
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2021-07-06 11:36
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